Технологии
Меню на чужом языке: как понять, что заказываешь
Если язык меню незнаком, полезнее не переводить блюдо сразу, а сначала сохранить его как напечатано.
Блог
Подсчёт калорий
Шведский стол и «всё включено»: как считать, когда порций нет
На шведском столе считать калории можно только приблизительно, и это нормально.
Подсчёт калорий
Калорийность напитков в кофейне: где прячется разница
В кофейне калории чаще прячутся в стакане, чем в еде рядом.
Подсчёт калорий
Бизнес-ланч: сколько в нём калорий и как выбрать состав
Бизнес-ланч удобен именно тем, чем неудобен для подсчёта: состав задан, выбор сведён к двум-трём вариантам, всё приносят разом.
Правильное питание
Как выбирать в кафе по КБЖУ, а не по одной калорийности
Выбор по одной калорийности приводит к странным решениям: салат с заправкой оказывается «тяжелее» куриной грудки, а самой лёгкой позицией в меню становится минеральная вода.
Покупки и упаковка
Обязан ли ресторан писать калорийность в меню
Калорийности в меню обычно нет, и из этого делается естественный вывод: значит, не обязаны.
Подсчёт калорий
Меню в ресторане: как одной галочкой добавить блюдо и его КБЖУ в дневник питания
Обед в кафе — то место, где дневник питания обычно и рвётся.
Технологии
AI: как модель читает страницу меню и оценивает каждую позицию
Снимок страницы меню превращается в список блюд с калорийностью и КБЖУ.
Подсчёт калорий
Как узнать калорийность блюда, если в меню её не написали
В меню чаще всего только название и цена.
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.