Подсчёт калорий
Счётчик калорий: что он на самом деле считает
Счётчик калорий не измеряет калории.
Блог
Подсчёт калорий
Калькулятор калорий: какие формулы внутри и почему числа расходятся
Два калькулятора по одним и тем же росту, весу, возрасту и полу выдают числа, различающиеся на две-три сотни килокалорий.
Подсчёт калорий
Счётчик КБЖУ: как вести, когда состав блюда неизвестен
Счётчик калорий отвечает на один вопрос, счётчик КБЖУ — на четыре.
Подсчёт калорий
Как начать считать КБЖУ: что происходит в первую неделю
Первая неделя подсчёта редко заканчивается цифрами, которым можно верить.
Подсчёт калорий
Почему счётчик показывает дефицит, а вес стоит
Приложение показывает дефицит четвёртую неделю, весы не двигаются.
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.