Подсчёт калорий
Калории в кино: как учесть попкорн, начос и напитки
Перекус в кино легко записать одним словом — «попкорн», — но это почти ничего не говорит о порции.
Блог
Подсчёт калорий
Как посчитать калории в заказе на компанию
Общий заказ не делится честно на число людей: один взял два куска пиццы и лимонад, другой — роллы и картофель, третий попробовал всё понемногу.
Подсчёт калорий
Шашлык и пикник: как посчитать тарелку, хлеб, соусы и добавку
На пикнике калории теряются не в шашлыке, а вокруг него: кусочек лаваша, соус из общей миски, стакан напитка, ещё несколько кусочков у мангала.
Подсчёт калорий
Как считать калории в гостях, когда неизвестны рецепт и вес
В гостях не нужно выяснять у хозяев граммы масла и вес каждой котлеты.
Подсчёт калорий
Калорийность в Subway: КБЖУ сэндвичей по официальным данным
Сеть публикует пищевую ценность всего меню отдельным документом на своём сайте.
Покупки и упаковка
Продукты в иностранном супермаркете: что смотреть на упаковке
В чужом супермаркете упаковка выглядит нечитаемой целиком, а на деле нечитаемы только слова.
Состав и добавки
Желатин, свинина и спирт в составе: как проверить на чужом языке
Свинину в составе редко называют свининой.
Покупки и упаковка
Как перевести состав продукта на русский
Состав на иностранном языке в российском магазине — это либо нарушение, либо отклеившийся стикер, либо покупка не в России.
Подсчёт калорий
Меню в Таиланде: что заказать и где прячутся калории
Тайская еда считается лёгкой, и наполовину это правда: основа тут — овощи, рыба и рис.
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.