Сколько холестерина в глазированном сырке
62 мг на 100 г. В порции «один сырок» — 28 мг. Насыщенных жиров — 16,9 г на 100 г.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Холестерин | 62 мг / 100 г |
| В порции | один сырок — 28 мг |
| Жиры | 27,7 г / 100 г |
| Из них насыщенные | 16,9 г |
| Калорийность | 413 ккал / 100 г |
О продукте. Шестьдесят процентов калорий сырка — жир глазури и творожной массы, ещё почти треть — сахар: он втрое калорийнее творога 5 %, а белка в нём вдвое меньше.
В разделе «Молочное и яйца» больше всего холестерина у продукта «Яйцо куриное» — 372 мг; здесь 11-е место из 25.
Если врач назначил диету при повышенном холестерине, ориентироваться нужно на неё.
Проверить состав продукта по штрихкоду
Частые вопросы
- Сколько холестерина в глазированном сырке
- 62 мг на 100 г. В порции «один сырок» — 28 мг.
- Сколько насыщенных жиров в глазированном сырке
- 16,9 г на 100 г из 27,7 г жиров. В порции «один сырок» — 7,6 г.
Другие продукты
Куриная грудка — 73 мг · Куриное бедро — 98 мг · Индейка, филе — 57 мг · Говядина, вырезка — 80 мг · Свинина, окорок — 70 мг · Говяжий фарш — 71 мг
Сырок глазированный в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · углеводы и ХЕ · клетчатка · сахар · вес ложки и штуки
Вся таблица холестерина в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.