Сырок глазированный: меры и вес
В мере «штука» глазированного сырка — 45 г. Калорийность — 413 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| штука (у разных марок от 40 до 50 г) | 45 г | 186 ккал | 2,2 |
Что двигает цифру. Шестьдесят процентов калорий сырка — жир глазури и творожной массы, ещё почти треть — сахар: он втрое калорийнее творога 5 %, а белка в нём вдвое меньше.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 413 ккал |
| Белки | 7,9 г |
| Жиры | 27,7 г, из них насыщенных 16,9 г |
| Углеводы | 32,6 г, из них сахара 31,7 г |
| Клетчатка | 1,2 г |
| Соль | 0,08 г |
Частые вопросы
- Сколько ложек в 100 граммах глазированного сырка
- Столовой ложкой этот продукт не отмеряют — см. таблицу мер выше.
Другие продукты
Куриная грудка · Куриное бедро · Индейка, филе · Говядина, вырезка · Свинина, окорок · Говяжий фарш
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.