Говяжий фарш: меры и вес
В столовой ложке говяжьего фарша — 25 г. Калорийность — 254 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ст. ложка | 25 г | 64 ккал | 4 |
| котлета | 100 г | 254 ккал | 1 |
Что двигает цифру. Калорийность фарша задаёт не мясо, а доля жира в нём: от 130 ккал у постного до 330 у жирного при одинаковом названии на ценнике.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 254 ккал |
| Белки | 17,2 г |
| Жиры | 20 г, из них насыщенных 7,9 г |
| Углеводы | 0 г, из них сахара 0 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Соль | 0,17 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов говяжьего фарша в столовой ложке
- 25 г с небольшой горкой — это 64 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько ложек в 100 граммах говяжьего фарша
- 4 столовые ложки.
Другие продукты
Печёночный паштет · Красная икра · Грецкий орех · Миндаль · Арахис · Кедровые орехи
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.