Сколько клетчатки в глазированном сырке
1,2 г на 100 г. В порции «один сырок» — 0,5 г, это 2 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Клетчатка | 1,2 г / 100 г |
| В порции | один сырок — 0,5 г |
| Доля от 30 г | 2 % |
| Углеводы усвояемые | 32,6 г |
| Калорийность | 413 ккал / 100 г |
О продукте. Шестьдесят процентов калорий сырка — жир глазури и творожной массы, ещё почти треть — сахар: он втрое калорийнее творога 5 %, а белка в нём вдвое меньше.
Посчитать свою тарелку по фото
Частые вопросы
- Сколько клетчатки в глазированном сырке
- 1,2 г на 100 г. В порции «один сырок» — 0,5 г, это 2 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
- Входит ли клетчатка в углеводы
- Нет. Усвояемых углеводов в глазированном сырке 32,6 г на 100 г, и клетчатка указана сверх них, отдельной строкой — как на российской этикетке.
Другие продукты
Кокосовая стружка без сахара — 16,3 г · Грецкий орех — 6,7 г · Миндаль — 12,5 г · Фундук — 9,7 г · Кешью — 3,3 г · Арахис — 8,5 г
Сырок глазированный в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · углеводы и ХЕ · холестерин · сахар · вес ложки и штуки
Вся таблица клетчатки в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.