Сколько белка в лапше быстрого приготовления
10,2 г на 100 г. В порции «брикет 90 г» — 9,2 г, это 12 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Белок | 10,2 г / 100 г |
| В порции | брикет 90 г — 9,2 г |
| Белка на 100 ккал | 2,3 г |
| 20 г белка | в 195 г продукта |
| Калорийность | 440 ккал / 100 г |
| Жиры / углеводы | 17,6 / 57,4 г |
О продукте. Брикет обжаривают во фритюре на пальмовом масле, поэтому почти половина жира здесь насыщенная — 8 г из 17,6.
В разделе «Снеки и готовое» больше всего белка у продукта «Протеиновый порошок сывороточный» — 78,1 г; здесь пятое место из 9.
Посчитать белок в тарелке по фото
Частые вопросы
- Сколько белка в лапше быстрого приготовления
- 10,2 г на 100 г. В порции «брикет 90 г» — 9,2 г, это 12 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
- Сколько лапши быстрого приготовления нужно, чтобы получить 20 г белка
- Около 195 г. Вместе с ними придёт 858 ккал.
Другие продукты
Куриные наггетсы — 15,9 г · Картофель фри — 3,4 г · Крекеры солёные — 9,5 г · Гречневая крупа — 12,6 г · Рис белый шлифованный — 6,7 г · Рисовая бумага — 5,4 г
Лапша быстрого приготовления в других таблицах: калорийность и БЖУ · углеводы и ХЕ · клетчатка · соль · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.