Сколько белка в рисовой бумаге
5,4 г на 100 г. В порции «три сухих листа» — 1,5 г, это 2 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Белок | 5,4 г / 100 г |
| В порции | три сухих листа — 1,5 г |
| Белка на 100 ккал | 1,7 г |
| 20 г белка | в 370 г продукта |
| Калорийность | 326 ккал / 100 г |
| Жиры / углеводы | 1,6 / 72,2 г |
О продукте. Цифры относятся к сухим листам: после замачивания бумага тяжелеет за счёт воды, а калории одного листа не меняются.
В разделе «Крупы, мука, хлеб, бобовые» больше всего белка у продукта «Дрожжи сухие» — 40,4 г; здесь 30-е место из 30.
Посчитать белок в тарелке по фото
Частые вопросы
- Сколько белка в рисовой бумаге
- 5,4 г на 100 г. В порции «три сухих листа» — 1,5 г, это 2 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
- Сколько рисовой бумаги нужно, чтобы получить 20 г белка
- Около 370 г. Вместе с ними придёт 1206 ккал.
Другие продукты
Рис бурый — 7,9 г · Овсяные хлопья — 12,3 г · Перловая крупа — 9,3 г · Пшённая крупа — 11,5 г · Манная крупа — 10,3 г · Булгур — 12,3 г
Рисовая бумага в других таблицах: калорийность и БЖУ · углеводы и ХЕ · соль · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.