Сколько клетчатки в вафлях с кремовой начинкой
1,2 г на 100 г. В порции «пять вафель» — 0,6 г, это 2 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Клетчатка | 1,2 г / 100 г |
| В порции | пять вафель — 0,6 г |
| Доля от 30 г | 2 % |
| Углеводы усвояемые | 62,5 г |
| Калорийность | 542 ккал / 100 г |
О продукте. Вафельные листы лёгкие и почти без жира: 30 г жира на сто приносит начинка из кондитерского жира с сахаром, и по калориям вафли обгоняют молочный шоколад.
В разделе «Сладкое» больше всего клетчатки у продукта «Какао-порошок без сахара» — 37 г; здесь девятое место из 11.
Посчитать свою тарелку по фото
Частые вопросы
- Сколько клетчатки в вафлях с кремовой начинкой
- 1,2 г на 100 г. В порции «пять вафель» — 0,6 г, это 2 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
- Входит ли клетчатка в углеводы
- Нет. Усвояемых углеводов в вафлях с кремовой начинкой 62,5 г на 100 г, и клетчатка указана сверх них, отдельной строкой — как на российской этикетке.
Другие продукты
Шоколадно-ореховая паста — 5,4 г · Протеиновый порошок сывороточный — 3,1 г · Картофельные чипсы — 4,4 г · Сухарики — 3 г · Попкорн — 14,5 г · Злаковый батончик — 5,3 г
Вафли с кремовой начинкой в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · углеводы и ХЕ · холестерин · сахар · вес ложки и штуки
Вся таблица клетчатки в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.