Сколько клетчатки в злаковом батончике
5,3 г на 100 г. В порции «один батончик» — 1,6 г, это 5 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Клетчатка | 5,3 г / 100 г |
| В порции | один батончик — 1,6 г |
| Доля от 30 г | 5 % |
| Углеводы усвояемые | 59,1 г |
| Калорийность | 471 ккал / 100 г |
О продукте. По составу это та же гранола, спрессованная в брусок: овсяные хлопья, масло и сироп, который их склеивает, — отсюда почти треть веса в сахаре.
В разделе «Снеки и готовое» больше всего клетчатки у продукта «Попкорн» — 14,5 г; здесь второе место из 8.
Посчитать свою тарелку по фото
Частые вопросы
- Сколько клетчатки в злаковом батончике
- 5,3 г на 100 г. В порции «один батончик» — 1,6 г, это 5 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
- Входит ли клетчатка в углеводы
- Нет. Усвояемых углеводов в злаковом батончике 59,1 г на 100 г, и клетчатка указана сверх них, отдельной строкой — как на российской этикетке.
Другие продукты
Лапша быстрого приготовления — 2,9 г · Картофель фри — 3,8 г · Крекеры солёные — 2,8 г · Гречневая крупа — 11,3 г · Рис белый шлифованный — 1,3 г · Рис бурый — 3,4 г
Злаковый батончик в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · углеводы и ХЕ · сахар · соль · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Вся таблица клетчатки в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.