Злаковый батончик: меры и вес
В мере «батончик» злакового батончика — 30 г. Калорийность — 471 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| батончик (от 20 до 40 г у разных марок) | 30 г | 141 ккал | 3,3 |
Что двигает цифру. По составу это та же гранола, спрессованная в брусок: овсяные хлопья, масло и сироп, который их склеивает, — отсюда почти треть веса в сахаре.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 471 ккал |
| Белки | 10,1 г |
| Жиры | 19,8 г, из них насыщенных 2,4 г |
| Углеводы | 59,1 г, из них сахара 28,6 г |
| Клетчатка | 5,3 г |
| Соль | 0,74 г |
Частые вопросы
- Сколько ложек в 100 граммах злакового батончика
- Столовой ложкой этот продукт не отмеряют — см. таблицу мер выше.
Другие продукты
Лапша быстрого приготовления · Куриные наггетсы · Картофель фри · Крекеры солёные · Крахмал картофельный · Разрыхлитель теста
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.