Куриные наггетсы: меры и вес
В мере «штука» куриных наггетсов — 16 г. Калорийность — 307 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| штука | 16 г | 49 ккал | 6,3 |
| шесть штук | 96 г | 295 ккал | 1 |
Что двигает цифру. Жира в наггетсах больше, чем белка: панировка впитывает масло во фритюре, а куриное филе внутри само по себе почти не жирное.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 307 ккал |
| Белки | 15,9 г |
| Жиры | 20,4 г, из них насыщенных 3,6 г |
| Углеводы | 14 г, из них сахара 0,1 г |
| Клетчатка | 0,9 г |
| Соль | 1,5 г |
Частые вопросы
- Сколько ложек в 100 граммах куриных наггетсов
- Столовой ложкой этот продукт не отмеряют — см. таблицу мер выше.
Другие продукты
Картофель фри · Крекеры солёные · Крахмал картофельный · Разрыхлитель теста · Гречневая крупа · Рис белый шлифованный
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.