Сколько белка в вафлях с кремовой начинкой
3,9 г на 100 г. В порции «пять вафель» — 2 г, это 3 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Белок | 3,9 г / 100 г |
| В порции | пять вафель — 2 г |
| Белка на 100 ккал | 0,7 г |
| 20 г белка | в 515 г продукта |
| Калорийность | 542 ккал / 100 г |
| Жиры / углеводы | 30,6 / 62,5 г |
О продукте. Вафельные листы лёгкие и почти без жира: 30 г жира на сто приносит начинка из кондитерского жира с сахаром, и по калориям вафли обгоняют молочный шоколад.
В разделе «Сладкое» больше всего белка у продукта «Желатин в порошке» — 85,6 г; здесь девятое место из 9.
Посчитать белок в тарелке по фото
Частые вопросы
- Сколько белка в вафлях с кремовой начинкой
- 3,9 г на 100 г. В порции «пять вафель» — 2 г, это 3 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
- Сколько вафель с кремовой начинкой нужно, чтобы получить 20 г белка
- Около 515 г. Вместе с ними придёт 2791 ккал.
Другие продукты
Шоколадно-ореховая паста — 5,4 г · Кофе растворимый сухой — 12,2 г · Протеиновый порошок сывороточный — 78,1 г · Картофельные чипсы — 6,6 г · Сухарики — 11 г · Попкорн — 12,9 г
Вафли с кремовой начинкой в других таблицах: калорийность и БЖУ · углеводы и ХЕ · клетчатка · холестерин · сахар · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.