Сколько белка в сухариках
11 г на 100 г. В порции «пачка 40 г» — 4,4 г, это 6 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Белок | 11 г / 100 г |
| В порции | пачка 40 г — 4,4 г |
| Белка на 100 ккал | 2,8 г |
| 20 г белка | в 180 г продукта |
| Калорийность | 400 ккал / 100 г |
| Жиры / углеводы | 12 / 62 г |
О продукте. Хлеб, обжаренный и посыпанный вкусоароматической смесью, — почти вся она состоит из соли и усилителя вкуса.
В разделе «Снеки и готовое» больше всего белка у продукта «Протеиновый порошок сывороточный» — 78,1 г; здесь четвёртое место из 9.
Посчитать белок в тарелке по фото
Частые вопросы
- Сколько белка в сухариках
- 11 г на 100 г. В порции «пачка 40 г» — 4,4 г, это 6 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
- Сколько сухариков нужно, чтобы получить 20 г белка
- Около 180 г. Вместе с ними придёт 720 ккал.
Другие продукты
Попкорн — 12,9 г · Злаковый батончик — 10,1 г · Лапша быстрого приготовления — 10,2 г · Куриные наггетсы — 15,9 г · Картофель фри — 3,4 г · Крекеры солёные — 9,5 г
Сухарики в других таблицах: калорийность и БЖУ · углеводы и ХЕ · клетчатка · соль · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.