Сколько белка в сухом молоке
36,2 г на 100 г. В порции «на стакан восстановленного молока» — 7,2 г, это 10 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Белок | 36,2 г / 100 г |
| В порции | на стакан восстановленного молока — 7,2 г |
| Белка на 100 ккал | 10 г |
| 20 г белка | в 55 г продукта |
| Калорийность | 362 ккал / 100 г |
| Жиры / углеводы | 0,8 / 52 г |
О продукте. Тридцать шесть граммов белка на сто — это молоко, из которого убрали воду: на стакан обычного молока порошка уходит около двадцати граммов.
В разделе «Молочное и яйца» больше всего белка у продукта «Пармезан тёртый» — 37,9 г; здесь второе место из 23.
Посчитать белок в тарелке по фото
Частые вопросы
- Сколько белка в сухом молоке
- 36,2 г на 100 г. В порции «на стакан восстановленного молока» — 7,2 г, это 10 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
- Сколько сухого молока нужно, чтобы получить 20 г белка
- Около 55 г. Вместе с ними придёт 199 ккал.
Другие продукты
Сыр российский — 23,2 г · Моцарелла — 22 г · Фета — 14,2 г · Плавленый сыр — 13 г · Творожный сыр — 6 г · Яйцо куриное — 12,7 г
Сухое обезжиренное молоко в других таблицах: калорийность и БЖУ · углеводы и ХЕ · холестерин · сахар · соль · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.