Сколько холестерина в адыгейском сыре
54 мг на 100 г. В порции «два ломтика» — 32 мг. Насыщенных жиров — 12,7 г на 100 г.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Холестерин | 54 мг / 100 г |
| В порции | два ломтика — 32 мг |
| Жиры | 19,8 г / 100 г |
| Из них насыщенные | 12,7 г |
| Калорийность | 264 ккал / 100 г |
О продукте. Адыгейский сыр не зреет: горячее молоко сворачивают кислой сывороткой, и сыр готов в тот же день, поэтому соли в нём в два с лишним раза меньше, чем в рассольных брынзе и сулугуни.
В разделе «Молочное и яйца» больше всего холестерина у продукта «Яйцо куриное» — 372 мг; здесь 13-е место из 25.
Если врач назначил диету при повышенном холестерине, ориентироваться нужно на неё.
Проверить состав продукта по штрихкоду
Частые вопросы
- Сколько холестерина в адыгейском сыре
- 54 мг на 100 г. В порции «два ломтика» — 32 мг.
- Сколько насыщенных жиров в адыгейском сыре
- 12,7 г на 100 г из 19,8 г жиров. В порции «два ломтика» — 7,6 г.
Другие продукты
Сырок глазированный — 62 мг · Куриная грудка — 73 мг · Куриное бедро — 98 мг · Индейка, филе — 57 мг · Говядина, вырезка — 80 мг · Свинина, окорок — 70 мг
Адыгейский сыр в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · соль · вес ложки и штуки
Вся таблица холестерина в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.