Сколько холестерина в сгущёнке
30 мг на 100 г. В порции «две ложки в кофе» — 18 мг. Насыщенных жиров — 5,5 г на 100 г.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Холестерин | 30 мг / 100 г |
| В порции | две ложки в кофе — 18 мг |
| Жиры | 8,5 г / 100 г |
| Из них насыщенные | 5,5 г |
| Калорийность | 321 ккал / 100 г |
О продукте. Пятьдесят четыре грамма сахара на сто: сгущёнка — это сахарный сироп на молочной основе, а не концентрированное молоко.
В разделе «Молочное и яйца» больше всего холестерина у продукта «Яйцо куриное» — 372 мг; здесь 16-е место из 25.
Если врач назначил диету при повышенном холестерине, ориентироваться нужно на неё.
Проверить состав продукта по штрихкоду
Частые вопросы
- Сколько холестерина в сгущёнке
- 30 мг на 100 г. В порции «две ложки в кофе» — 18 мг.
- Сколько насыщенных жиров в сгущёнке
- 5,5 г на 100 г из 8,5 г жиров. В порции «две ложки в кофе» — 3,3 г.
Другие продукты
Ряженка 4 % — 11 мг · Брынза — 52 мг · Сыр сулугуни — 61 мг · Адыгейский сыр — 54 мг · Сырок глазированный — 62 мг · Куриная грудка — 73 мг
Сгущённое молоко в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · углеводы и ХЕ · сахар · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Вся таблица холестерина в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.