Сгущённое молоко: меры и вес
В столовой ложке сгущёнки — 30 г. Калорийность — 321 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ст. ложка | 30 г | 96 ккал | 3,3 |
| ч. ложка | 12 г | 39 ккал | 8,3 |
| банка 380 г | 380 г | 1220 ккал | 0,3 |
Что двигает цифру. Пятьдесят четыре грамма сахара на сто: сгущёнка — это сахарный сироп на молочной основе, а не концентрированное молоко.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 321 ккал |
| Белки | 7,2 г |
| Жиры | 8,5 г, из них насыщенных 5,5 г |
| Углеводы | 56 г, из них сахара 54 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Соль | 0,32 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов сгущёнки в столовой ложке
- 30 г с небольшой горкой — это 96 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько ложек в 100 граммах сгущёнки
- 3,3 столовой ложки.
Другие продукты
Овсяное молоко · Миндальное молоко · Соевое молоко · Говяжий фарш · Печёночный паштет · Красная икра
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.