Сколько белка в горьком шоколаде
7,8 г на 100 г. В порции «четыре дольки» — 1,6 г, это 2 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Белок | 7,8 г / 100 г |
| В порции | четыре дольки — 1,6 г |
| Белка на 100 ккал | 1,3 г |
| 20 г белка | в 255 г продукта |
| Калорийность | 598 ккал / 100 г |
| Жиры / углеводы | 42,6 / 45,9 г |
О продукте. Калорийнее молочного — за счёт какао-масла, — но сахара вдвое меньше, а железа и магния в разы больше.
В разделе «Сладкое» больше всего белка у продукта «Желатин в порошке» — 85,6 г; здесь четвёртое место из 9.
Посчитать белок в тарелке по фото
Частые вопросы
- Сколько белка в горьком шоколаде
- 7,8 г на 100 г. В порции «четыре дольки» — 1,6 г, это 2 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
- Сколько горького шоколада нужно, чтобы получить 20 г белка
- Около 255 г. Вместе с ними придёт 1525 ккал.
Другие продукты
Печенье сахарное — 7,5 г · Халва подсолнечная — 11,6 г · Желатин в порошке — 85,6 г · Пряник — 5,9 г · Вафли с кремовой начинкой — 3,9 г · Шоколадно-ореховая паста — 5,4 г
Горький шоколад 70–85 % в других таблицах: калорийность и БЖУ · углеводы и ХЕ · клетчатка · сахар · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.