Горький шоколад 70–85 %: меры и вес
В мере «долька» горького шоколада — 5 г. Калорийность — 598 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| долька | 5 г | 30 ккал | 20 |
| плитка | 100 г | 598 ккал | 1 |
Что двигает цифру. Калорийнее молочного — за счёт какао-масла, — но сахара вдвое меньше, а железа и магния в разы больше.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 598 ккал |
| Белки | 7,8 г |
| Жиры | 42,6 г, из них насыщенных 24,5 г |
| Углеводы | 45,9 г, из них сахара 24 г |
| Клетчатка | 10,9 г |
| Соль | 0,05 г |
Частые вопросы
- Сколько ложек в 100 граммах горького шоколада
- Столовой ложкой этот продукт не отмеряют — см. таблицу мер выше.
Другие продукты
Варенье · Печенье сахарное · Зефир · Халва подсолнечная · Желатин в порошке · Мармелад желейный
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.