Сколько белка в сухих дрожжах
40,4 г на 100 г. В порции «пакетик на опару» — 4,4 г, это 6 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Белок | 40,4 г / 100 г |
| В порции | пакетик на опару — 4,4 г |
| Белка на 100 ккал | 12,4 г |
| 20 г белка | в 50 г продукта |
| Калорийность | 325 ккал / 100 г |
| Жиры / углеводы | 7,6 / 14,3 г |
О продукте. Дрожжи — не крахмалистый, а белковый продукт: сорок процентов веса — белок одноклеточного гриба Saccharomyces cerevisiae, а не запас теста.
Больше всего белка в разделе «Крупы, мука, хлеб, бобовые» — именно здесь.
Посчитать белок в тарелке по фото
Частые вопросы
- Сколько белка в сухих дрожжах
- 40,4 г на 100 г. В порции «пакетик на опару» — 4,4 г, это 6 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
- Сколько сухих дрожжей нужно, чтобы получить 20 г белка
- Около 50 г. Вместе с ними придёт 163 ккал.
Другие продукты
Хлеб белый пшеничный — 7,9 г · Хлеб ржаной — 6,6 г · Хлеб цельнозерновой — 13 г · Отруби пшеничные — 16 г · Гранола — 10 г · Готовый завтрак с сахаром — 7 г
Дрожжи сухие в других таблицах: калорийность и БЖУ · углеводы и ХЕ · клетчатка · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.