Сколько углеводов и хлебных единиц в крабовых палочках
15 г углеводов на 100 г — это 1,5 ХЕ. Одна хлебная единица — около 65 г продукта. В порции «в салат, 100 г» — 15 г углеводов, 1,5 ХЕ.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Углеводы усвояемые | 15 г / 100 г |
| Из них сахара | 5 г |
| Клетчатка | 0 г |
| ХЕ в 100 г | 1,5 |
| 1 ХЕ | 65 г продукта |
| В порции | в салат, 100 г — 1,5 ХЕ |
| штука (25 г) | 0,4 ХЕ |
| упаковка (200 г) | 3 ХЕ |
| Гликемический индекс | 55 |
О продукте. Сурими — промытый рыбный фарш, к которому добавлены крахмал, сахар и соль. Углеводов здесь больше, чем белка.
Одна ХЕ здесь — 10 г усвояемых углеводов, как в «Алгоритмах» помощи при диабете; если вы считаете от 12 г, разделите ХЕ на 1,2. Дозу инсулина на единицу подбирает врач; углеводы с этикетки конкретной пачки точнее средней цифры.
Посчитать углеводы блюда по фото
Частые вопросы
- Сколько углеводов в крабовых палочках
- 15 г усвояемых углеводов на 100 г, из них сахаров 5 г. Это 1,5 ХЕ.
- Сколько ХЕ в крабовых палочках
- 1,5 ХЕ в 100 г. Одна хлебная единица — примерно 65 г продукта. В порции «в салат, 100 г» — 1,5 ХЕ.
- Учитывается ли клетчатка
- Нет. Клетчатка — 0 г на 100 г — указана отдельно и в хлебные единицы не входит: она не расщепляется до глюкозы.
Другие продукты
Кокосовая стружка без сахара — 0,7 ХЕ · Грецкий орех — 0,7 ХЕ · Миндаль — 0,9 ХЕ · Фундук — 0,7 ХЕ · Кешью — 2,7 ХЕ · Арахис — 0,8 ХЕ
Крабовые палочки в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · холестерин · сахар · соль · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.