Сколько клетчатки в прянике
2,1 г на 100 г. В порции «два пряника» — 1,3 г, это 4 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Клетчатка | 2,1 г / 100 г |
| В порции | два пряника — 1,3 г |
| Доля от 30 г | 4 % |
| Углеводы усвояемые | 75 г |
| Калорийность | 366 ккал / 100 г |
О продукте. Жира в прянике около 5 г на сто — в два с половиной раза меньше, чем в сахарном печенье, поэтому калорий у него на пятьдесят меньше, хотя сахара больше.
В разделе «Сладкое» больше всего клетчатки у продукта «Какао-порошок без сахара» — 37 г; здесь шестое место из 11.
Посчитать свою тарелку по фото
Частые вопросы
- Сколько клетчатки в прянике
- 2,1 г на 100 г. В порции «два пряника» — 1,3 г, это 4 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
- Входит ли клетчатка в углеводы
- Нет. Усвояемых углеводов в прянике 75 г на 100 г, и клетчатка указана сверх них, отдельной строкой — как на российской этикетке.
Другие продукты
Вафли с кремовой начинкой — 1,2 г · Шоколадно-ореховая паста — 5,4 г · Протеиновый порошок сывороточный — 3,1 г · Картофельные чипсы — 4,4 г · Сухарики — 3 г · Попкорн — 14,5 г
Пряник в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · углеводы и ХЕ · сахар · вес ложки и штуки
Вся таблица клетчатки в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.