Пряник: меры и вес
В мере «штука» пряника — 30 г. Калорийность — 366 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| штука (заварной глазированный) | 30 г | 110 ккал | 3,3 |
Что двигает цифру. Жира в прянике около 5 г на сто — в два с половиной раза меньше, чем в сахарном печенье, поэтому калорий у него на пятьдесят меньше, хотя сахара больше.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 366 ккал |
| Белки | 5,9 г |
| Жиры | 4,7 г, из них насыщенных 0,6 г |
| Углеводы | 75 г, из них сахара 36,2 г |
| Клетчатка | 2,1 г |
| Соль | 0,01 г |
Частые вопросы
- Сколько ложек в 100 граммах пряника
- Столовой ложкой этот продукт не отмеряют — см. таблицу мер выше.
Другие продукты
Вафли с кремовой начинкой · Шоколадно-ореховая паста · Кофе растворимый сухой · Кола · Апельсиновый сок · Энергетический напиток
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.