Шоколадно-ореховая паста: меры и вес
В столовой ложке шоколадно-ореховой пасты — 20 г. Калорийность — 539 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ст. ложка | 20 г | 108 ккал | 5 |
| ч. ложка | 7 г | 38 ккал | 14,3 |
| банка | 350 г | 1887 ккал | 0,3 |
Что стоит учесть. Ложка считается вровень: пасту не насыпают, а снимают с банки, и горки на ней не бывает.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 539 ккал |
| Белки | 5,4 г |
| Жиры | 29,7 г, из них насыщенных 10,6 г |
| Углеводы | 57 г, из них сахара 54 г |
| Клетчатка | 5,4 г |
| Соль | 0,1 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов шоколадно-ореховой пасты в столовой ложке
- 20 г с небольшой горкой — это 108 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько ложек в 100 граммах шоколадно-ореховой пасты
- 5 столовых ложек.
Другие продукты
Кофе растворимый сухой · Кола · Апельсиновый сок · Энергетический напиток · Квас · Яблочный сок
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.