Сколько клетчатки в печенье
2 г на 100 г. В порции «три печенья» — 0,9 г, это 3 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Клетчатка | 2 г / 100 г |
| В порции | три печенья — 0,9 г |
| Доля от 30 г | 3 % |
| Углеводы усвояемые | 72,4 г |
| Калорийность | 417 ккал / 100 г |
О продукте. Пальмовое масло в составе — не про вред, а про то, что жир здесь твёрдый и насыщенный: пять граммов на сто.
В разделе «Сладкое» больше всего клетчатки у продукта «Какао-порошок без сахара» — 37 г; здесь седьмое место из 11.
Посчитать свою тарелку по фото
Частые вопросы
- Сколько клетчатки в печенье
- 2 г на 100 г. В порции «три печенья» — 0,9 г, это 3 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
- Входит ли клетчатка в углеводы
- Нет. Усвояемых углеводов в печенье 72,4 г на 100 г, и клетчатка указана сверх них, отдельной строкой — как на российской этикетке.
Другие продукты
Зефир — 1 г · Халва подсолнечная — 3,5 г · Мармелад желейный — 1,2 г · Пряник — 2,1 г · Вафли с кремовой начинкой — 1,2 г · Шоколадно-ореховая паста — 5,4 г
Печенье сахарное в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · углеводы и ХЕ · холестерин · сахар · соль · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Вся таблица клетчатки в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.