Сколько холестерина в сливках
80 мг на 100 г. В порции «порция в кофе» — 24 мг. Насыщенных жиров — 12 г на 100 г.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Холестерин | 80 мг / 100 г |
| В порции | порция в кофе — 24 мг |
| Жиры | 19,6 г / 100 г |
| Из них насыщенные | 12 г |
| Калорийность | 198 ккал / 100 г |
О продукте. Ложка сливок в кофе — это около тридцати килокалорий, две ложки — шестьдесят: больше, чем в самом кофе, и обычно они в дневнике не записываются.
В разделе «Молочное и яйца» больше всего холестерина у продукта «Яйцо куриное» — 372 мг; здесь шестое место из 25.
Если врач назначил диету при повышенном холестерине, ориентироваться нужно на неё.
Проверить состав продукта по штрихкоду
Частые вопросы
- Сколько холестерина в сливках
- 80 мг на 100 г. В порции «порция в кофе» — 24 мг.
- Сколько насыщенных жиров в сливках
- 12 г на 100 г из 19,6 г жиров. В порции «порция в кофе» — 3,6 г.
Другие продукты
Сухое обезжиренное молоко — 20 мг · Сыр российский — 88 мг · Моцарелла — 79 мг · Фета — 89 мг · Плавленый сыр — 66 мг · Творожный сыр — 70 мг
Сливки 20 % в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · углеводы и ХЕ · вес ложки и штуки
Вся таблица холестерина в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.