Сколько холестерина в моцарелле
79 мг на 100 г. В порции «половина шарика» — 47 мг. Насыщенных жиров — 13 г на 100 г.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Холестерин | 79 мг / 100 г |
| В порции | половина шарика — 47 мг |
| Жиры | 22 г / 100 г |
| Из них насыщенные | 13 г |
| Калорийность | 280 ккал / 100 г |
О продукте. Моцарелла в рассоле легче твёрдых сыров на четверть — за счёт воды, а не за счёт жира.
В разделе «Молочное и яйца» больше всего холестерина у продукта «Яйцо куриное» — 372 мг; здесь седьмое место из 25.
Если врач назначил диету при повышенном холестерине, ориентироваться нужно на неё.
Проверить состав продукта по штрихкоду
Частые вопросы
- Сколько холестерина в моцарелле
- 79 мг на 100 г. В порции «половина шарика» — 47 мг.
- Сколько насыщенных жиров в моцарелле
- 13 г на 100 г из 22 г жиров. В порции «половина шарика» — 7,8 г.
Другие продукты
Фета — 89 мг · Плавленый сыр — 66 мг · Творожный сыр — 70 мг · Сливочное масло 82,5 % — 190 мг · Яйцо куриное — 372 мг · Мороженое пломбир — 44 мг
Моцарелла в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · соль · вес ложки и штуки
Вся таблица холестерина в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.