Сколько белка в ветчине
17 г на 100 г. В порции «три ломтика» — 10,2 г, это 14 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Белок | 17 г / 100 г |
| В порции | три ломтика — 10,2 г |
| Белка на 100 ккал | 11,7 г |
| 20 г белка | в 120 г продукта |
| Калорийность | 145 ккал / 100 г |
| Жиры / углеводы | 8 / 1,5 г |
О продукте. Самая постная позиция в колбасном ряду — но по соли она не отличается от остальных.
В разделе «Мясо, птица, колбасы» больше всего белка у продукта «Сырокопчёная колбаса» — 24,8 г; здесь восьмое место из 14.
Посчитать белок в тарелке по фото
Частые вопросы
- Сколько белка в ветчине
- 17 г на 100 г. В порции «три ломтика» — 10,2 г, это 14 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
- Сколько ветчины нужно, чтобы получить 20 г белка
- Около 120 г. Вместе с ними придёт 174 ккал.
Другие продукты
Бекон — 23 г · Печёночный паштет — 11 г · Полукопчёная колбаса — 14,8 г · Лосось — 20,4 г · Треска — 17,8 г · Минтай — 15,9 г
Ветчина в других таблицах: калорийность и БЖУ · холестерин · соль · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.