Сколько холестерина в ветчине
57 мг на 100 г. В порции «три ломтика» — 34 мг. Насыщенных жиров — 2,8 г на 100 г.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Холестерин | 57 мг / 100 г |
| В порции | три ломтика — 34 мг |
| Жиры | 8 г / 100 г |
| Из них насыщенные | 2,8 г |
| Калорийность | 145 ккал / 100 г |
О продукте. Самая постная позиция в колбасном ряду — но по соли она не отличается от остальных.
В разделе «Мясо, птица, колбасы» больше всего холестерина у продукта «Говяжья печень» — 275 мг; здесь 12-е место из 15.
Если врач назначил диету при повышенном холестерине, ориентироваться нужно на неё.
Проверить состав продукта по штрихкоду
Частые вопросы
- Сколько холестерина в ветчине
- 57 мг на 100 г. В порции «три ломтика» — 34 мг.
- Сколько насыщенных жиров в ветчине
- 2,8 г на 100 г из 8 г жиров. В порции «три ломтика» — 1,7 г.
Другие продукты
Бекон — 66 мг · Печёночный паштет — 255 мг · Сало солёное — 85 мг · Полукопчёная колбаса — 55 мг · Лосось — 55 мг · Треска — 43 мг
Ветчина в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · соль · вес ложки и штуки
Вся таблица холестерина в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.