Сколько холестерина в солёном сале
85 мг на 100 г. В порции «три ломтика к хлебу» — 26 мг. Насыщенных жиров — 40 г на 100 г.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Холестерин | 85 мг / 100 г |
| В порции | три ломтика к хлебу — 26 мг |
| Жиры | 90 г / 100 г |
| Из них насыщенные | 40 г |
| Калорийность | 816 ккал / 100 г |
О продукте. Сало — почти чистый подкожный жир: белка полтора грамма на сто, а калорий больше, чем в сливочном масле, — 816 против 748.
В разделе «Мясо, птица, колбасы» больше всего холестерина у продукта «Говяжья печень» — 275 мг; здесь четвёртое место из 15.
Если врач назначил диету при повышенном холестерине, ориентироваться нужно на неё.
Проверить состав продукта по штрихкоду
Частые вопросы
- Сколько холестерина в солёном сале
- 85 мг на 100 г. В порции «три ломтика к хлебу» — 26 мг.
- Сколько насыщенных жиров в солёном сале
- 40 г на 100 г из 90 г жиров. В порции «три ломтика к хлебу» — 12 г.
Другие продукты
Полукопчёная колбаса — 55 мг · Лосось — 55 мг · Треска — 43 мг · Минтай — 50 мг · Скумбрия — 70 мг · Сельдь солёная — 85 мг
Сало солёное в других таблицах: калорийность и БЖУ · соль · вес ложки и штуки
Вся таблица холестерина в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.