Калорийность солёного сала и БЖУ
816 ккал на 100 г. Белки 1,4 г, жиры 90 г, углеводы 0 г. В порции «три ломтика к хлебу» — 245 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «три ломтика к хлебу», 30 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 816 ккал | 245 ккал |
| Белки | 1,4 г | 0,4 г |
| Жиры | 90 г | 27 г |
| из них насыщенные | 40 г | 12 г |
| Углеводы | 0 г | 0 г |
| из них сахара | 0 г | 0 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
| Соль | 2,9 г | 0,9 г |
1 % калорий дают белки, 99 % — жиры, 0 % — углеводы.
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| ломтик тонкий | 10 г | 82 ккал | 0,1 г | 9 г | 0 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. Сало — почти чистый подкожный жир: белка полтора грамма на сто, а калорий больше, чем в сливочном масле, — 816 против 748.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Сало солёное | 816 ккал | 1,4 г | 90 г | 0 г |
| Бекон | 500 ккал | 23 г | 45 г | 1,4 г |
| Сырокопчёная колбаса | 466 ккал | 24,8 г | 41,5 г | 0,3 г |
| Полукопчёная колбаса | 402 ккал | 14,8 г | 38,1 г | 0,3 г |
| Печёночный паштет | 319 ккал | 11 г | 28 г | 5 г |
| Сосиски | 266 ккал | 10,4 г | 24 г | 1,6 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в солёном сале
- 816 ккал на 100 г. В порции «три ломтика к хлебу» (30 г) — 245 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в солёном сале
- На 100 г: белки 1,4 г, жиры 90 г, углеводы 0 г, клетчатка 0 г. 1 % калорий дают белки, 99 % — жиры, 0 % — углеводы.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане солёного сала
- Ломтик тонкий (10 г) — 82 ккал.
Сало солёное в других таблицах: холестерин · соль · вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.