Калорийность сосисок и БЖУ
266 ккал на 100 г. Белки 10,4 г, жиры 24 г, углеводы 1,6 г. В порции «две сосиски» — 266 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «две сосиски», 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 266 ккал | 266 ккал |
| Белки | 10,4 г | 10,4 г |
| Жиры | 24 г | 24 г |
| из них насыщенные | 9,3 г | 9,3 г |
| Углеводы | 1,6 г | 1,6 г |
| из них сахара | 1,5 г | 1,5 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
| Соль | 2 г | 2 г |
16 % калорий дают белки, 82 % — жиры, 2 % — углеводы.
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| штука | 50 г | 133 ккал | 5,2 г | 12 г | 0,8 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. Белка меньше, чем в твороге, а жира больше, чем в сметане.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски | 266 ккал | 10,4 г | 24 г | 1,6 г |
| Свинина, окорок | 259 ккал | 16 г | 21,6 г | 0 г |
| Варёная колбаса | 257 ккал | 12,8 г | 22,2 г | 1,5 г |
| Говяжий фарш | 254 ккал | 17,2 г | 20 г | 0 г |
| Печёночный паштет | 319 ккал | 11 г | 28 г | 5 г |
| Говядина, вырезка | 187 ккал | 18,9 г | 12,4 г | 0 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в сосисках
- 266 ккал на 100 г. В порции «две сосиски» (100 г) — 266 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в сосисках
- На 100 г: белки 10,4 г, жиры 24 г, углеводы 1,6 г, клетчатка 0 г. 16 % калорий дают белки, 82 % — жиры, 2 % — углеводы.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане сосисок
- Штука (50 г) — 133 ккал.
Сосиски в других таблицах: белок · холестерин · соль · вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.