Калорийность варёной колбасы и БЖУ
257 ккал на 100 г. Белки 12,8 г, жиры 22,2 г, углеводы 1,5 г. В порции «три ломтика» — 154 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «три ломтика», 60 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 257 ккал | 154 ккал |
| Белки | 12,8 г | 7,7 г |
| Жиры | 22,2 г | 13,3 г |
| из них насыщенные | 8,8 г | 5,3 г |
| Углеводы | 1,5 г | 0,9 г |
| из них сахара | 1,5 г | 0,9 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
| Соль | 2,2 г | 1,3 г |
20 % калорий дают белки, 78 % — жиры, 2 % — углеводы.
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| ломтик | 20 г | 51 ккал | 2,6 г | 4,4 г | 0,3 г |
| батон | 500 г | 1285 ккал | 64 г | 111 г | 7,5 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. Жира здесь вдвое больше, чем белка. Мясо в составе есть, но воду в фарше держат фосфаты и крахмал.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Варёная колбаса | 257 ккал | 12,8 г | 22,2 г | 1,5 г |
| Свинина, окорок | 259 ккал | 16 г | 21,6 г | 0 г |
| Говяжий фарш | 254 ккал | 17,2 г | 20 г | 0 г |
| Сосиски | 266 ккал | 10,4 г | 24 г | 1,6 г |
| Печёночный паштет | 319 ккал | 11 г | 28 г | 5 г |
| Говядина, вырезка | 187 ккал | 18,9 г | 12,4 г | 0 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в варёной колбасе
- 257 ккал на 100 г. В порции «три ломтика» (60 г) — 154 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в варёной колбасе
- На 100 г: белки 12,8 г, жиры 22,2 г, углеводы 1,5 г, клетчатка 0 г. 20 % калорий дают белки, 78 % — жиры, 2 % — углеводы.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане варёной колбасы
- Ломтик (20 г) — 51 ккал; батон (500 г) — 1285 ккал.
Варёная колбаса в других таблицах: белок · холестерин · соль · вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.