Сколько белка в полукопчёной колбасе
14,8 г на 100 г. В порции «четыре ломтика» — 5,9 г, это 8 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Белок | 14,8 г / 100 г |
| В порции | четыре ломтика — 5,9 г |
| Белка на 100 ккал | 3,7 г |
| 20 г белка | в 135 г продукта |
| Калорийность | 402 ккал / 100 г |
| Жиры / углеводы | 38,1 / 0,3 г |
О продукте. Числа — для «Одесской» по ГОСТу; у других полукопчёных сортов калорийность от 287 («Минская») до 466 («Краковская»), и решает её доля шпика в фарше.
В разделе «Мясо, птица, колбасы» больше всего белка у продукта «Сырокопчёная колбаса» — 24,8 г; здесь 11-е место из 14.
Посчитать белок в тарелке по фото
Частые вопросы
- Сколько белка в полукопчёной колбасе
- 14,8 г на 100 г. В порции «четыре ломтика» — 5,9 г, это 8 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
- Сколько полукопчёной колбасы нужно, чтобы получить 20 г белка
- Около 135 г. Вместе с ними придёт 543 ккал.
Другие продукты
Лосось — 20,4 г · Треска — 17,8 г · Минтай — 15,9 г · Скумбрия — 18 г · Сельдь солёная — 17 г · Тунец консервированный — 22 г
Полукопчёная колбаса в других таблицах: калорийность и БЖУ · холестерин · соль · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.