Сколько углеводов и хлебных единиц в паштете
5 г углеводов на 100 г — это 0,5 ХЕ. Одна хлебная единица — около 200 г продукта. В порции «на два бутерброда» — 2 г углеводов, 0,2 ХЕ.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Углеводы усвояемые | 5 г / 100 г |
| Из них сахара | 1 г |
| Клетчатка | 0 г |
| ХЕ в 100 г | 0,5 |
| 1 ХЕ | 200 г продукта |
| В порции | на два бутерброда — 0,2 ХЕ |
| ст. ложка (20 г) | 0,1 ХЕ |
| банка (100 г) | 0,5 ХЕ |
О продукте. Витамина A в паштете столько, что беременным его не рекомендуют: избыток ретинола на ранних сроках небезопасен, и это тот случай, когда вопрос решает врач, а не таблица.
Одна ХЕ здесь — 10 г усвояемых углеводов, как в «Алгоритмах» помощи при диабете; если вы считаете от 12 г, разделите ХЕ на 1,2. Дозу инсулина на единицу подбирает врач; углеводы с этикетки конкретной пачки точнее средней цифры.
Посчитать углеводы блюда по фото
Частые вопросы
- Сколько углеводов в паштете
- 5 г усвояемых углеводов на 100 г, из них сахаров 1 г. Это 0,5 ХЕ.
- Сколько ХЕ в паштете
- 0,5 ХЕ в 100 г. Одна хлебная единица — примерно 200 г продукта. В порции «на два бутерброда» — 0,2 ХЕ.
- Учитывается ли клетчатка
- Нет. Клетчатка — 0 г на 100 г — указана отдельно и в хлебные единицы не входит: она не расщепляется до глюкозы.
Другие продукты
Крабовые палочки — 1,5 ХЕ · Кокосовая стружка без сахара — 0,7 ХЕ · Грецкий орех — 0,7 ХЕ · Миндаль — 0,9 ХЕ · Фундук — 0,7 ХЕ · Кешью — 2,7 ХЕ
Печёночный паштет в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · холестерин · соль · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.