Печёночный паштет: меры и вес
В столовой ложке паштета — 20 г. Калорийность — 319 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ст. ложка | 20 г | 64 ккал | 5 |
| банка | 100 г | 319 ккал | 1 |
Что двигает цифру. Витамина A в паштете столько, что беременным его не рекомендуют: избыток ретинола на ранних сроках небезопасен, и это тот случай, когда вопрос решает врач, а не таблица.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 319 ккал |
| Белки | 11 г |
| Жиры | 28 г, из них насыщенных 10 г |
| Углеводы | 5 г, из них сахара 1 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Соль | 1,4 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов паштета в столовой ложке
- 20 г с небольшой горкой — это 64 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько ложек в 100 граммах паштета
- 5 столовых ложек.
Другие продукты
Красная икра · Грецкий орех · Миндаль · Арахис · Кедровые орехи · Семечки подсолнуха
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.