Сколько углеводов и хлебных единиц в леденцовой карамели
95,8 г углеводов на 100 г — это 9,6 ХЕ. Одна хлебная единица — около 10 г продукта. В порции «три леденца» — 17,2 г углеводов, 1,7 ХЕ.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Углеводы усвояемые | 95,8 г / 100 г |
| Из них сахара | 83,3 г |
| Клетчатка | 0 г |
| ХЕ в 100 г | 9,6 |
| 1 ХЕ | 10 г продукта |
| В порции | три леденца — 1,7 ХЕ |
| леденец (6 г) | 0,6 ХЕ |
| Гликемический индекс | 70 |
О продукте. Воды в леденце меньше четырёх процентов, остальное — сахар и патока; патока нужна, чтобы сахар не закристаллизовался и леденец остался прозрачным.
В разделе «Сладкое» больше всего углеводов у продукта «Сахар-песок» — 99,8 г; здесь третье место из 17.
Одна ХЕ здесь — 10 г усвояемых углеводов, как в «Алгоритмах» помощи при диабете; если вы считаете от 12 г, разделите ХЕ на 1,2. Дозу инсулина на единицу подбирает врач; углеводы с этикетки конкретной пачки точнее средней цифры.
Посчитать углеводы блюда по фото
Частые вопросы
- Сколько углеводов в леденцовой карамели
- 95,8 г усвояемых углеводов на 100 г, из них сахаров 83,3 г. Это 9,6 ХЕ.
- Сколько ХЕ в леденцовой карамели
- 9,6 ХЕ в 100 г. Одна хлебная единица — примерно 10 г продукта. В порции «три леденца» — 1,7 ХЕ.
- Учитывается ли клетчатка
- Нет. Клетчатка — 0 г на 100 г — указана отдельно и в хлебные единицы не входит: она не расщепляется до глюкозы.
Другие продукты
Пряник — 7,5 ХЕ · Вафли с кремовой начинкой — 6,3 ХЕ · Шоколадно-ореховая паста — 5,7 ХЕ · Кофе растворимый сухой — 7,5 ХЕ · Кола — 1,1 ХЕ · Апельсиновый сок — 1 ХЕ
Карамель леденцовая в других таблицах: калорийность и БЖУ · сахар · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.