Сколько клетчатки в молотом мускатном орехе
20,8 г на 100 г. В порции «чайная ложка» — 0,5 г, это 2 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Клетчатка | 20,8 г / 100 г |
| В порции | чайная ложка — 0,5 г |
| Доля от 30 г | 2 % |
| Углеводы усвояемые | 28,5 г |
| Калорийность | 525 ккал / 100 г |
О продукте. Мускатный орех жирный — больше трети веса, и около 70 % этого жира насыщенный.
В разделе «Масла и соусы» больше всего клетчатки у продукта «Корица молотая» — 53,1 г; здесь пятое место из 9.
Посчитать свою тарелку по фото
Частые вопросы
- Сколько клетчатки в молотом мускатном орехе
- 20,8 г на 100 г. В порции «чайная ложка» — 0,5 г, это 2 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
- Входит ли клетчатка в углеводы
- Нет. Усвояемых углеводов в молотом мускатном орехе 28,5 г на 100 г, и клетчатка указана сверх них, отдельной строкой — как на российской этикетке.
Другие продукты
Какао-порошок без сахара — 37 г · Молочный шоколад — 3,4 г · Горький шоколад 70–85 % — 10,9 г · Варенье — 1 г · Печенье сахарное — 2 г · Зефир — 1 г
Мускатный орех молотый в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · углеводы и ХЕ · вес ложки и штуки
Вся таблица клетчатки в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.