Мускатный орех молотый: меры и вес
В столовой ложке молотого мускатного ореха — 7 г. Калорийность — 525 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ч. ложка (без горки, мера USDA) | 2,2 г | 12 ккал | 45,5 |
| ст. ложка (без горки, мера USDA) | 7 г | 37 ккал | 14,3 |
Что стоит учесть. USDA приводит 2,2 г в чайной и 7 г в столовой ложке без горки. В рецептах его кладут щепотками, это доли грамма.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 525 ккал |
| Белки | 5,8 г |
| Жиры | 36,3 г, из них насыщенных 25,94 г |
| Углеводы | 28,5 г, из них сахара 3 г |
| Клетчатка | 20,8 г |
| Соль | 0,04 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов молотого мускатного ореха в столовой ложке
- 7 г с небольшой горкой — это 37 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько ложек в 100 граммах молотого мускатного ореха
- 14,3 столовой ложки.
Другие продукты
Бульонный кубик · Какао-порошок без сахара · Сахар-песок · Сахарная пудра · Мёд · Кленовый сироп
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.