Какао-порошок без сахара: меры и вес
В столовой ложке какао-порошка без сахара — 5,4 г. Калорийность — 228 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ст. ложка (сухой порошок USDA, без горки) | 5,4 г | 12 ккал | 18,5 |
Что стоит учесть. USDA указывает 5,4 г на столовую ложку; у Hershey’s порция в ложке указана как 5 г. Ложку с горкой лучше взвесить.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 228 ккал |
| Белки | 19,6 г |
| Жиры | 13,7 г, из них насыщенных 8,07 г |
| Углеводы | 20,9 г, из них сахара 1,75 г |
| Клетчатка | 37 г |
| Соль | 0,05 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов какао-порошка без сахара в столовой ложке
- 5,4 г с небольшой горкой — это 12 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько ложек в 100 граммах какао-порошка без сахара
- 18,5 столовой ложки.
Другие продукты
Сахар-песок · Сахарная пудра · Мёд · Кленовый сироп · Молочный шоколад · Горький шоколад 70–85 %
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.