Круассан: калорийность и БЖУ
406 ккал / 100 г. Одна порция (60 г) ≈ 245 ккал.
| На 100 г | Значение |
|---|---|
| Калории | 406 ккал |
| Белки | 8 г |
| Жиры | 21 г |
| Углеводы | 46 г |
| Порция | 1 шт (60 г) ≈ 245 ккал |
Что двигает цифру. Слоёное тесто — это тесто пополам со сливочным маслом.
Таблица даёт середину диапазона. Ваша тарелка — это ваш рецепт и ваш вес порции, и по фотографии это видно точнее.
Частые вопросы
- Сколько калорий в круассан?
- 406 ккал / 100 г. Одна порция (60 г) ≈ 245 ккал. Слоёное тесто — это тесто пополам со сливочным маслом.
- Какое БЖУ у круассан?
- На 100 г: белки 8 г, жиры 21 г, углеводы 46 г.
- Насколько точны эти цифры?
- Это середина диапазона: у готовых блюд нет одного рецепта, и разброс между домашним и ресторанным вариантом доходит до полутора раз. Для своей порции точнее сфотографировать её.
Другие блюда
Шницель — 280 ккал · Рататуй — 60 ккал · Тирамису — 300 ккал · Чахохбили — 130 ккал · Лобио — 130 ккал · Пхали — 150 ккал
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.