Пхали: калорийность и БЖУ
150 ккал / 100 г. Порция 100 г ≈ 150 ккал.
| На 100 г | Значение |
|---|---|
| Калории | 150 ккал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 7 г |
| Порция | порция 100 г ≈ 150 ккал |
Что двигает цифру. Овощи с грецким орехом. Орех и делает закуску тяжелее, чем кажется.
Таблица даёт середину диапазона. Ваша тарелка — это ваш рецепт и ваш вес порции, и по фотографии это видно точнее.
Частые вопросы
- Сколько калорий в пхали?
- 150 ккал / 100 г. Порция 100 г ≈ 150 ккал. Овощи с грецким орехом. Орех и делает закуску тяжелее, чем кажется.
- Какое БЖУ у пхали?
- На 100 г: белки 6 г, жиры 11 г, углеводы 7 г.
- Насколько точны эти цифры?
- Это середина диапазона: у готовых блюд нет одного рецепта, и разброс между домашним и ресторанным вариантом доходит до полутора раз. Для своей порции точнее сфотографировать её.
Другие блюда
Сациви — 230 ккал · Аджапсандали — 90 ккал · Чакапули — 110 ккал · Галушки — 150 ккал · Крученики — 200 ккал · Банош — 190 ккал