Сациви: калорийность и БЖУ
230 ккал / 100 г. Порция 200 г ≈ 460 ккал.
| На 100 г | Значение |
|---|---|
| Калории | 230 ккал |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 6 г |
| Порция | порция 200 г ≈ 460 ккал |
Что двигает цифру. Ореховый соус жирнее самой курицы.
Таблица даёт середину диапазона. Ваша тарелка — это ваш рецепт и ваш вес порции, и по фотографии это видно точнее.
Частые вопросы
- Сколько калорий в сациви?
- 230 ккал / 100 г. Порция 200 г ≈ 460 ккал. Ореховый соус жирнее самой курицы.
- Какое БЖУ у сациви?
- На 100 г: белки 12 г, жиры 18 г, углеводы 6 г.
- Насколько точны эти цифры?
- Это середина диапазона: у готовых блюд нет одного рецепта, и разброс между домашним и ресторанным вариантом доходит до полутора раз. Для своей порции точнее сфотографировать её.
Другие блюда
Аджапсандали — 90 ккал · Чакапули — 110 ккал · Галушки — 150 ккал · Крученики — 200 ккал · Банош — 190 ккал · Холодец — 110 ккал