Сколько холестерина в твороге 5 %
15 мг на 100 г. В порции «пачка 180 г» — 27 мг. Насыщенных жиров — 3,2 г на 100 г.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Холестерин | 15 мг / 100 г |
| В порции | пачка 180 г — 27 мг |
| Жиры | 5 г / 100 г |
| Из них насыщенные | 3,2 г |
| Калорийность | 121 ккал / 100 г |
О продукте. Семнадцать граммов белка на сто при 121 ккал — одно из лучших соотношений в таблице.
В разделе «Молочное и яйца» больше всего холестерина у продукта «Яйцо куриное» — 372 мг; здесь 19-е место из 25.
Если врач назначил диету при повышенном холестерине, ориентироваться нужно на неё.
Проверить состав продукта по штрихкоду
Частые вопросы
- Сколько холестерина в твороге 5 %
- 15 мг на 100 г. В порции «пачка 180 г» — 27 мг.
- Сколько насыщенных жиров в твороге 5 %
- 3,2 г на 100 г из 5 г жиров. В порции «пачка 180 г» — 5,8 г.
Другие продукты
Сметана 20 % — 87 мг · Сливки 20 % — 80 мг · Сухое обезжиренное молоко — 20 мг · Сыр российский — 88 мг · Моцарелла — 79 мг · Фета — 89 мг
Творог 5 % в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · вес ложки и штуки
Вся таблица холестерина в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.