Сколько холестерина в красной икре
310 мг на 100 г. В порции «два бутерброда» — 93 мг. Насыщенных жиров — 3,1 г на 100 г.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Холестерин | 310 мг / 100 г |
| В порции | два бутерброда — 93 мг |
| Жиры | 13,8 г / 100 г |
| Из них насыщенные | 3,1 г |
| Калорийность | 250 ккал / 100 г |
О продукте. Соли столько же, сколько в солёной сельди, но икру едят ложками, а не порциями, — и на бутерброд приходится 0,6 г.
Больше всего холестерина в разделе «Рыба и морепродукты» — именно здесь.
Если врач назначил диету при повышенном холестерине, ориентироваться нужно на неё.
Проверить состав продукта по штрихкоду
Частые вопросы
- Сколько холестерина в красной икре
- 310 мг на 100 г. В порции «два бутерброда» — 93 мг.
- Сколько насыщенных жиров в красной икре
- 3,1 г на 100 г из 13,8 г жиров. В порции «два бутерброда» — 0,9 г.
Другие продукты
Крабовые палочки — 20 мг · Скумбрия горячего копчения — 75 мг · Вобла вяленая — 133 мг · Сёмга слабосолёная — 108 мг · Майонез 67 % — 100 мг · Бульонный кубик — 13 мг
Красная икра в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · соль · вес ложки и штуки
Вся таблица холестерина в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.