Красная икра: меры и вес
В столовой ложке красной икры — 20 г. Калорийность — 250 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ч. ложка | 7 г | 18 ккал | 14,3 |
| ст. ложка | 20 г | 50 ккал | 5 |
| бутерброд | 15 г | 38 ккал | 6,7 |
Что двигает цифру. Соли столько же, сколько в солёной сельди, но икру едят ложками, а не порциями, — и на бутерброд приходится 0,6 г.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 250 ккал |
| Белки | 31,6 г |
| Жиры | 13,8 г, из них насыщенных 3,1 г |
| Углеводы | 0 г, из них сахара 0 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Соль | 4 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов красной икры в столовой ложке
- 20 г с небольшой горкой — это 50 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько ложек в 100 граммах красной икры
- 5 столовых ложек.
Другие продукты
Грецкий орех · Миндаль · Арахис · Кедровые орехи · Семечки подсолнуха · Тыквенные семечки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.