Кокосовая стружка без сахара: меры и вес
В столовой ложке кокосовой стружки без сахара — 5,3 г. Калорийность — 660 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ст. ложка (мелкая; пересчёт из 85 г на чашку 240 мл) | 5,3 г | 35 ккал | 18,9 |
Что стоит учесть. King Arthur Baking указывает 85 г на чашку мелкой несладкой стружки и 53 г на чашку крупной. Для мелкой это около 5,3 г на столовую ложку 15 мл.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 660 ккал |
| Белки | 6,88 г |
| Жиры | 64,5 г, из них насыщенных 57,2 г |
| Углеводы | 7,4 г, из них сахара 7,35 г |
| Клетчатка | 16,3 г |
| Соль | 0,09 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов кокосовой стружки без сахара в столовой ложке
- 5,3 г с небольшой горкой — это 35 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько ложек в 100 граммах кокосовой стружки без сахара
- 18,9 столовой ложки.
Другие продукты
Грецкий орех · Миндаль · Фундук · Кешью · Арахис · Арахисовая паста
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.