Арахисовая паста: меры и вес
В столовой ложке арахисовой пасты — 16 г. Калорийность — 597 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ст. ложка | 16 г | 96 ккал | 6,3 |
| ч. ложка | 5 г | 30 ккал | 20 |
Что стоит учесть. Ложка считается вровень: пасту не насыпают, а снимают с банки, и горки на ней не бывает.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 597 ккал |
| Белки | 22,2 г |
| Жиры | 51,5 г, из них насыщенных 10,4 г |
| Углеводы | 17,5 г, из них сахара 10,5 г |
| Клетчатка | 5 г |
| Соль | 0,04 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов арахисовой пасты в столовой ложке
- 16 г с небольшой горкой — это 96 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько ложек в 100 граммах арахисовой пасты
- 6,3 столовой ложки.
Другие продукты
Фисташки · Кедровые орехи · Семечки подсолнуха · Тыквенные семечки · Семена чиа · Мак пищевой
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.